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鹿血粉怎么服用 鹿血粉的食用方法

鹿血粉是把新鲜鹿血风干以后,经过研磨得到了粉末状物质,它都是深红色或者黑色,具有明显的腥味。鹿血粉的味道虽然不诱人,但它的营养价值与食用功效却特别出色,人们食用它能补肾壮阳也能补益气血,但鹿血粉也是一种中药材,平时不能盲目食用。在食用时一定要注意食用量也要知道它的正确的食用方法。

鹿血粉怎么服用

1、鹿血粉能直接口服是很多人都知道的事情,但在口服鹿血粉时一定要注意用量,正常人每次服用鹿血粉的数量不能超过20克,如果过量服用会加重身体负担,容易导致身体不适。

2、服用鹿血粉时还要注意服用时间,最好在饭前半小时或饭后半小时服用,如果想让鹿血粉发挥最好的镇静安神作用,则可以在晚上睡前半小时左右口服,口服时能直接用温开水送服,这样能让人体尽快把鹿血粉含有的营养吸收和利用。

鹿血粉的食用方法

1、直接口服

直接口服是鹿血粉最正确最常见的食用方法,但有些人不喜欢鹿血粉的味道,这时最好的做法,就是把鹿血粉直接装入到胶囊中,制成鹿血粉胶囊,然后再供人们口服,这样既能让鹿血粉口感变好,也能有利于鹿血粉药用功效的发挥。

2、开水冲调

鹿血粉还能用开水冲调后服用,开水冲调时水不能过多,每次取15~20克的鹿血粉放在干净杯子中,冲入沸水150毫升就可以,冲水以后要用筷子或小勺快速搅动加快鹿血粉融化,等它融化成液体后降温,在温度适宜的情况下就能直接喝下去。

3、泡酒食用

鹿血粉还能泡酒以后食用,它泡酒时能使用黄酒能使用高质量的白酒,再用白酒浸泡鹿血粉时,可根据自己的需要搭配五味子和枸杞,人参等多种中药材,而用黄酒浸泡鹿血粉时,则只需要加入适量黄酒把鹿血粉化开,化成液体后能直接口服。

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